在KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的9.5 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品是奶制品和蛋制品的一种类型。 KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品中最重要的营养成分如下所列。

水	51.5 g	51.5%
能量（卡路里）	215 kcal
能量（焦耳）	900 kJ
蛋白	16.3 g	16.3%
总脂肪（脂肪）	9.5 g	9.5%
灰	6.4 g	6.4%
碳水化合物，通过差异	16.2 g	16.2%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	8.2 g	8.2%
钙Ca	418 mg	0.42%
铁Fe	0.16 mg
磷，P	943 mg	0.94%
钾，K	297 mg	0.30%
钠，钠	1705 mg	1.70%
锌，锌	2.36 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg
核黄素	0.33 mg
维生素A，IU	628 IU
脂肪酸，总饱和	6.4 g	6.4%
胆固醇	35 mg	0.04%

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品中的营养素